旅々なんと｜南砺市の観光情報サイト

自然豊かな南砺市利賀村にある「瞑想の郷」。4ｍ四方の巨大な曼荼羅と仏画に囲まれた神秘的な空間の中、インド中央政府公認の講師によるヨーガセラピー（ヨーガ療法）。ヨーガセラピーとは、身体を使って心の動きを静め、ゆったりとした動きと呼吸を合わせ、心身の疲れや身体の緊張を解きほぐし気持ちよく緩めていきます。伝統的なヨーガやヨーガの智慧から行法を抽出し、誰でもできるように改良を加えており、どなたでも無理なく参加頂けます。